省エネチェックリストの無料テンプレート

A4縦用紙 エアコン～パソコン

省エネチェックリスト
場所　チェック　内容
エアコン
□室外機は日陰に設置する
□室温設定は夏季28度、冬季20度に設定する
□扇風機やサーキュレーターを併用使用する
□フィルターをこまめに掃除する
電気カーペット
□温度設定を低くする
□カーペットの下に断熱マットを敷く
□部分暖房を利用する
□使用しないときは電源を切る
暖房機器
□室温を20度に設定する
□重ね着を心がけて設定温度を低くする
□フィルターがある場合はこまめに掃除する
照明
□清掃をこまめにして埃を取り除く
□不要な照明は消す
□できるだけLED照明に変更する
冷蔵庫
□庫内にものを詰め込みすぎない
□無駄な開閉をしない
□扉の空ける時間をできるだけ短くする
□設定温度を控えめにする
□中身を見やすくする
□壁から適切な間隔を開けて設置する
テレビ
□必要な時以外は消す
□省エネモードにしている
□画面の輝度を下げる
□画面をこまめに清掃する
炊飯器
□早朝にタイマーを使用して一日分をまとめて炊飯する
□残った分は冷蔵庫や冷凍庫で保存し、保温機能は使用しない
電気ポット
□保温機能は使用せず、必要なときに必要な分だけ沸かす
掃除機
□サイクロン式は毎回使用後にゴミを捨てる
□紙パックはこまめにパックを交換する
□部屋を片付けてから効率的に使用する
□ロボット掃除機は深夜に充電する
パソコン
□省電力設定にしておく
□ディスプレイの輝度を下げる
□長時間使用しないときは電源を切る
□短時間使用しないときはスリープにする

下にもあります

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A4縦用紙　洗濯機～食器洗い乾燥機

省エネチェックリスト
場所　チェック　内容
洗濯機
□洗濯ものはできるだけまとめ洗いする
□お風呂の残り湯を利用して洗濯する
□乾燥機を使わずにできるだけ自然乾燥で乾かす
窓
□断熱シートを使用したり二重窓にする
□夏季は遮熱効果のあるカーテンを使用する
□冬季は厚手のカーテンで冷気を防ぐ
オーディオ機器
□高速起動モードを切っておく
□時刻表示を消灯する
携帯電話
□充電が終わればコンセントから抜く
待機電力
□使用しないときはコンセントを抜いておく
□本体の主電源を切る
トイレ
□使用しない時は必ずふたを閉める
□便座の温度設定を低くする
□洗浄水の温度設定を低くする
□長時間使用しないときはコンセントからプラグを抜く
お風呂
□シャワーを出しっぱなしにしない
□家族が間隔を開けずに入浴する
□浴槽のふたを閉める
□お湯の設定温度を低くする
□自動保温を停止する
食器洗い乾燥機
□できるだけまとめ洗いする
その他
□ガスコンロの使用時は鍋底から炎がはみ出ないようにする
□食器を手洗いするときは、洗い流す時以外は水を出しっぱなしにしない

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